비거리 늘리기 3

여성 골퍼, 비거리 늘리기

주변을 보면 초보 여성 골퍼의 ‘비거리’에 대한 관심이 의외로 높습니다. 물론 구력이 오래되었거나 핸디캡이 낮은 분들에겐 조금은 다른 관심사이겠지만, 모든 골퍼가 한 번쯤은 겪게 되는 고민거리, 아무리 연습을 해도 해결이 잘 안 되는 문제이기도 합니다. 오늘은 비거리에 대한 여성 골퍼의 문제를 생각해 봅니다. 개인마다 체격 조건이나 근력의 차이가 있어 오차는 존재지만, 일반적으로 초중급 수준의 여성 드라이버 비거리가 120~160m, 아이언 7번은 90~110m 정도이고, 비슷한 레벨의 남성 골퍼보다 30%~40% 짧습니다. (남성 - 드라이버 190~230m, 아이언 7번 130~150m) 때문에 혼성으로 라운딩을 할 경우, 남녀 비거리 차이를 고려하여 매 홀마다 티샷 위치(티잉그라운드)를 다르게 합니..

현재 글 2021.09.29

드라이버 비거리 늘리기

예전에 모 프로님께서 나의 스윙을 유심히 관찰 하시더니, 왼팔 상태에 대해 지적을 해준적이 있다. 힘을 너무 주지는 말되 곧게 펴서 천천히 백스윙 탑까지 가져 가라는 지적이었다. 백스윙 탑에서의 왼팔 모양이 그리 심하지는 않았지만 팔꿈치가 굽혀져 있었던 거였다. 이미 초보때 배웠던 내용이고 초기에는 열심히 지켜려 노력했지만... 시간이 지남에 따라 몸은 자신도 모르는 사이 편한쪽으로 변화되기 마련이고, 결국 그렇게 스윙을 하고 있었던 모양이다. 어떤 분은 아이언 샷의 경우엔 약간의 굽힘이 더 좋다! 또다른 일부에선 아니다! 라고 상반된 주장이 있으나, 사람마다 골격과 근력 차이가 있고, 백스윙 폭과 스윙 밸런스가 상이하니 어떤 것이 맞다고 할 문제는 아닌 것 같다. 그래서, 그저 평범한 아마추어의 입장에..

여성골퍼, 비거리가 짧은 이유

그 동안 봐왔던 주변 초중급 아마추어 여성골퍼들의 공통적인 관심사 중 가장 으뜸은 ‘비거리’이고 다음으로는 ‘아름다운 스윙 자세(?)’ 정도였습니다. 80대 이하 타수를 유지하시는 분들야 비거리보단 다른 부분에 관심이 많으시겠으나, 대다수 아마추어 여성 골퍼들의 입장에서는 아무리 연습을 해도 해결이 안되는 심각한 문제라 할 수 있습니다. 개인의 체격 조건이나 근력의 차이가 있어 다소 오차는 존재하나, 일반적으로 초중급 아마추어 여성분들의 드라이버 평균 비거리가 Carry 120~160m, 아이언 7번은 Carry 90~110m 정도로 볼 수 있고, 비슷한 구력 or 수준의 남성 골퍼들과 비교하여 약 30%~50% 정도 거리가 짧습니다. (남성골퍼 - 드라이버 Carry 190~240m, 7번 아이언 Ca..