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오래전, 골프를 잘하고 싶어서 시작한 블로그. 길었던 공백을 끝내고 다시...

코일링 4

[션골프] 트랜지션의 비법, 프로골퍼는 왜 꿀럭거릴까요?

이전 글에서는 주말골퍼들이 간과하기 쉬운 백스윙 코일링의 중요성과 문제점, 개선방식에 대하여 말씀드렸습니다. 어찌… 코일링을 이해하시는데 도움은 되셨는지요? ^^ 오늘은 백스윙 직후 다운스윙으로 전환되는 전후 단계에 관한 얘기를 드리려 하는데요, 아주 눈깜짝 할 사이에 지나치는 구간이라 보통은 가볍게 다뤄지거나 별 관심없이 넘겨버리는 부분이기도 합니다. 그러나, 겉보기와는 다르게 다양한 요소들과 연계하여 각종 임무를 실행하는 단계이고, 큰 맥락에서 보았을 때 스윙의 진행 방향을 180도 뒤바꿔 버리는 매우 중요한 시점이기도 합니다. 그럼, 도대체 이 찰라의 순간에 어떤 일들이 벌어지고 있었던 것일까요? ( 이하 내용은 필자의 주관적 의도에 따라 시행된 결과이며, 개인적인 소견이므로 경우에 따라서는 일부 ..

[션골프] 파워스윙을 향한 코일링, 그러나 주말골퍼의 실상은?

어느덧, 금년도 대부분 지나버렸고 한달 남짓 후면 새로운 해를 맞이해야 합니다. 2011년은 신묘년(辛卯年) ‘토끼의 해’ 라고 하는데요, 토끼띠 주말골퍼들 내년에는 반드시 ‘로우~ 핸디캐퍼’로 거듭나시길 진심으로 기원합니다. ^^ 오늘은 주말골퍼들이 구사하고 있는 백스윙의 상체 코일링(꼬임) 방식과 실상을 들여다 보고, 시중에서 접하게 되는 코일링 교습법에 대한 현실성 문제, 그리고 개선 방향에 대한 고민을 해보도록 하겠습니다. 이하 내용은 필자의 주관적 의도에 따라 시행된 결과이며, 개인적인 소견이므로 경우에 따라서는 일부 사실과 다를 수 있습니다. 내용의 신뢰는 읽는 분들의 판단에 맡기도록 하겠습니다. - 션골프 koreaopen.co.kr - 특별한 케이스가 아니라면 백스윙의 코일링에 대한 일반적..

백스윙의 독(毒) 3탄, 상체가 힘들어

백스윙에서의 네거티브한 행동 여섯가지는 순수한 영혼을 가진 아마추어 골퍼에게 끝도없는 실망과 고통을 선사하고 있는 대표적 요인들입니다. 올바르지 못한 백스윙으로 오랜 기간 연습을 해 왔다면, 독성(毒性)을 가진 무언가를 지속적으로 체내에 주입한 것과 같으며, 독(毒)은 이미 나의 몸 구석구석까지 퍼져 나가 심각한 중독(中毒) 증세를 나타내고 있을 것입니다. 이런저런 민간요법을 찾아 써 보아도 병세는 더욱 악화되기만 하고… 심각한 문제는 허약해져 버린 체력이 면역력을 감소시켜 다른 병세까지 가세한다면 걷잡을 수 없는 상태까지 도래한다는 것입니다. 이 정도의 상태라면 당장 병원에 달려 가야겠죠? ^^ 우선, 온몸에 퍼져있는 독을 해독(解毒) 시켜야 하는 것이 급선무이고, 완치된 이후에는 기초 체력을 갖추기 ..

강력한 스윙의 열쇠 - 테이크어웨이, 그리고 백스윙

대다수의 아마추어 골퍼들은 파워풀한 스윙을 갈망하면서도 정작 핵심이 되는 포인트는 놓치고, 엉뚱한 곳에서 열쇠를 찾으려 합니다. 많은 분들은 빠르고 강한 스윙을 하기위해 프로, 상급자들의 조언대로 백스윙에서 온몸을 최대한 꼬는(코일링) 것에만 열중해서 연습을 합니다만, 상하체 꼬임에 대한 잘못된 방법과 이해로 인해 전체 스윙 모션은 액티브한데 아주 힘없는 구질의 스윙을 구사하게 됩니다. 백스윙 궤도는 어떻게 해야 이상적인 형태로 만들어 지는 것인지, 백스윙 탑 상태에서 내 몸 어느 부위에 꼬임이 집중되어야 올바른 것인지, 하체에서 체중(중심)은 어떻게 실려야 하는 것인지, 코킹은 어느 시점에서 시작해서 어떻게 완성 하는지 등… 자신의 스윙에 대해서 조금이라도 관심과 고민을 해보신 분들이라면 정말 풀리지 ..

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